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CBD, Sport e quotidianità: come allenare la forza di volontà?

I cannabinoidi hanno la capacità di ridurre lo stress infondendo una sensazione di relax su tutto il corpo attraverso l’attivazione dei recettori

Settembre 05, 2017
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A quanti non è mai capitato di imbattersi in quei giorni in cui la voglia di allenarsi è completamente assente? La stanchezza accumulata a lavoro, la pioggia o altre decine di variabili possono lenire la voglia di allenarsi e quindi spezzare la costanza, elemento imprescindibile per ottenere risultati soddisfacenti, qualsiasi sia il motivo per cui pratichiamo Sport o il nostro livello di preparazione.

Dagli amatori fino ai professionisti la costanza è un elemento chiave. E’ possibile allenare dunque anche la volontà?

Secondo il blogger Leo Babauta di zenhabits.net, esistono i “most important tasks”, cioè le attività più importanti che dovremmo e vorremmo portare a termine ogni giorno!

I MIT sono quei punti imprescindibili che, se conclusi, danno un senso all’intera giornata perché abbiamo raggiunto gli obiettivi prefissati. Dunque è necessario scegliere il proprio MIT e va portato a termine, qualsiasi cosa accada. Questa tecnica ci permetterà di alzare il nostro livello di forza di volontà.

Una seconda tecnica è stata proposta da efficacemente.com e riguarda “le promesse d’acciaio”. Consiste "solo" nel mantenere sempre quello che si promette.

Mantenere tutto ciò che si promette accresce la nostra forza di volontà, ci permette di "tarare" al meglio le nostre promesse e quindi gli obiettivi da raggiungere, ciò impatta positivamente sulla nostra autostima e quella che gli altri hanno di noi!

In tutto ciò come può aiutarci il CBD? Per allenare la nostra forza di volontà è necessario essere ben disposti, positivi e non vivere una fase stressante che non ci permette di concentrarci al meglio sulle nostre attività.

 

Una buona pratica è quella di cominciare a fare uso in maniera quotidiana di Olio di CBD. L’Olio di CBD può contrastare lo stress? La risposta è Si! I cannabinoidi hanno la capacità di ridurre lo stress infondendo una sensazione di relax su tutto il corpo attraverso l’attivazione dei recettori presenti nel sistema nervoso e su quello immunitario. Contrasta il tuo stress quotidiano con il CBD! 

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Tag: Benefici , Benessere , Blog , Canapa , Cannabidiol , Cannabis Terapeutica , CB1 , CBD , CBDOil , Enecta , Health , Hemp , HempOil , Omega3 , Omega6 , Performance , Ricovery
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