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Enecta Sport, mangiare sano per il Benessere quotidiano

“L’Olio di CBD è entrato ormai regolarmente nella mia vita quotidiana e sicuramente contribuisce al raggiungimento di un ideale stato psicofisico”

Ottobre 16, 2017
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Mangiare sano è molto importante per contribuire ad ottenere una forma di benessere quotidiano generalizzato.
 
Con Pierluigi Catalano, atleta Enecta di Spartan Race, cercheremo di capire cosa significa mangiare sano e come cercare il benessere psicofisico ideale.
 
“Per me mangiare sano – afferma Pierluigi -  vuol dire non eccedere nell’utilizzo dei cibi più difficili da digerire. In sostanza per me mangiare sano vuol dire mangiare quello che mi fa stare bene, che fa bene al mio organismo”.
 
Quali alimenti sono da evitare? In questo caso entra in gioco la soggettività e ricordiamo che l’intento di questo articolo non è quello di fornire una dieta o informazioni di carattere medico - scientifico sull'alimentazione, ma dare uno sguardo dal punto di vista di uno sportivo!
 
“I cibi che evito principalmente sono quelli che per me sono difficili da digerire tipo i derivati dell’latte e soprattutto la Mozzarella. Evito sistematicamente la frittura ciò non vuol dire che non la mangio ma cerco di evitarla giornalmente”.

 

 

Quale il ruolo del CBD? “L’Olio di CBD è entrato ormai regolarmente nella mia vita quotidiana e sicuramente contribuisce al raggiungimento di un ideale stato psicofisico”. 

Fare Sport, combattere la sedentarietà ed avviare un’alimentazione sana dovrebbero essere gli obiettivi di tutti, spesso però tra il “dire” e il “fare” non c’è sempre una continuità di azione e la determinazione e la voglia di raggiungere un traguardo sono valori determinanti.

“Il corpo è la macchina perfetta – afferma Catalano nella sua testimonianza - ciò è quello che mi hanno sempre detto e come tale deve essere alimentata al meglio per poter avere alte prestazioni. Il mio consiglio è capire che mangiare sano non deve essere una privazione. Attenzione alle diete fai da te: meglio rivolgersi a un dietologo o a un nutrizionista, anche solo per un consulto”. 

Hai trovato l’articolo interessante e vuoi approfondirlo? Scrivi una mail a info@enecta.com o contattaci attraverso i nostri canali Social, su Facebook e Instagram e il Team Enecta sarà pronto a rispondere alla tue domande e fugare i dubbi!.

 

credit photo:

@profightingnapoli

@profightingnapoliclub

@pierluigicatalano

@davidericciardi/@allinonelab

Tag: Blog , Canapa , Cannabidiol , CannabisTerapeutica , CB1 , CBD , CBDOil , Enecta , Focus , Food , Health , Hemp , HempOil , News , Oil , Omega3 , Omega6 , Performance , Recovery , Relax , Relaxing , Sport , Stress , Support
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