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Sport & CBD: come allenare la mente e migliorare le performance

"A livello fisico il mio recupero muscolare è migliorato nettamente e le volte che l'ho assunto prima di allenarmi ho riscontrato una maggiore energia e forza”

Agosto 03, 2017
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Nello Sport oltre al fisico è molto importante allenare la mente. Porsi obiettivi, forza di volontà, allenarsi anche quando sembra che non si raggiungano i risultati sperati, capacità di recupero e gestione delle energie nervose. Sono aspetti che ogni sportivo ed atleta deve curare al meglio per ottenere dei buoni risultati, e noi cercheremo di analizzare quali sono gli aspetti migliorabili, cosa può aiutarci e quali tecniche possiamo applicare.

La Forza di Volontà è fondamentale, per allenarla bisogna concentrare la mente ed il corpo verso gli obiettivi che si intendono raggiungere, devono rappresentare costantemente il punto di riferimento attraverso il quale cercare le motivazioni, la resistenza, la tenacia, la leva con cui superare i momenti di difficoltà. Più alimenteremo il desidero di raggiungere i nostri traguardi più svilupperemo la nostra forza di volontà.

Porsi Obiettivi – Porsi degli obiettivi da raggiungere è fondamentale nel processo di allenamento della mente. L’obiettivo che va posto non deve essere generico, ma concreto e raggiungibile. Ad esempio se siete dei Ciclisti può essere il raggiungimento di un kilometraggio mensile, è importante che sia alla portata, perché se non raggiunto potrebbe demoralizzare mentre al contrario produrrebbe nuova linfa per alimentare quella forza di volontà di cui parlavamo sopra.

Un aspetto altrettanto importante è il “tempo”, l’obiettivo che intendiamo raggiungere deve essere racchiuso in un contesto temporale ben definito!

Tuttavia alla base di tutto deve esserci la passione per lo Sport che pratichiamo, senza passione e amore sarà molto difficile raggiungere obiettivi e allenare la mente per renderla determinate in un contesto di performance.

Tutti i giorni siamo sottoposti a situazioni di forte stress, il lavoro, gli impegni familiari, le problematiche del quotidiano non aiutano e spesso sono un ostacolo a svolgere Sport in maniera costante all’interno di un percorso definito.

CBD e Sport - Noi di Enecta suggeriamo il supporto del CBD, in maniera particolare dell’Olio Enecta, di cui si avvalgono diversi sportivi per cercare la cura del sistema psicofisico.

Uno dei testimonial di ciò è Pierluigi Catalano, atleta di Spartan Race, che si avvale ormai da tempo dell’Olio di CBD. “Dormo più sereno, minore stanchezza, recupero muscolare migliorato.

"Quando assumo l’Olio al mattino a lungo andare ho riscontrato maggior attenzione sulle vicende lavorative e un maggior ricordo sulle questioni da affrontare. A livello fisico invece – testimonia Pierluigi - Il mio recupero muscolare è migliorato nettamente e le volte che ho assunto il prodotto prima di allenarmi ho riscontrato una maggiore energia e forza”. 

Vuoi approfondire l’argomento o avere maggiori informazioni sull’Olio di CBD ENECTA? Scrivi una mail a info@enecta.com o contattaci attraverso le nostre pagine Social, scrivi sulla nostra pagina Facebook o lasciando un messaggio sul nostro profilo Instagram.

 

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Tag: Canapa , Cannabidiol , Cannabis Terapeutica , CB1 , CBD , CBDOil , Crossfit , Crystal , Enecta , Focus , Food , Health , Hemp , HempOil , News , Oil , Olio , Omega3 , Omega6 , Performance , Recupero , Relax , Ricovery , Social , Training
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