page loader

Sport, CBD e allenamenti: come "fare la differenza"?

“Assumo l’Olio dopo gli allenamenti e devo dire che supporta in maniera molto importante il mio recupero muscolare"

Settembre 07, 2017
| | |
150 Likes
| Condivisioni:
Image Carousel

 

Quante volte abbiamo sentito dire in ambito sportivo la frase “fare la differenza”? Probabilmente più di una volta, che a pronunciarla sia stato un allenatore, un atleta o un addetto ai lavori. O quante volte tra sportivi amatoriali della domenica c’è chi vorrebbe “fare la differenza”.

Cosa significa nello Sport “fare la differenza”? Premesso che l’obiettivo di questo articolo non è dare spiegazioni di carattere scientifico o pratico rispetto alle attività sportive ma quello di cercare di capire cosa significa “fare la differenza” nelle attività che amiamo praticare a livello amatoriale e quindi come predisporsi positivamente al raggiungimento degli obiettivi.

“Fare la differenza” nello Sport per rendere al meglio significa curare quanto più possibile tutti gli aspetti della vita quotidiana, a cominciare dall’alimentazione.

Dunque consumare tanta verdura e frutta, ridurre i cibi ricchi di carboidrati amidacei raffinati, scegliere cibi proteici poveri di grassi saturi, mangiare cinque volte al giorno, non eccedere con le porzioni in ogni pasto, non saltare mai la prima colazione e bere molta acqua!

Seguire queste regole può essere una buona base di partenza per ottenere i nostri obiettivi, a cui va aggiunto, per quanto possibile, una vita regolare, in cui le ore dedicate al sonno e al riposo siano regolari e non eccedere ad esempio nell’uso degli alcolici e degli aperitivi!

Tutto ciò se fatto con il giusto spirito di sacrificio e di positività focalizzando l’obiettivo che andremo a raggiungere non può che essere un fattore di forza per le nostre attività.

Cosa c’entra in questo il CBD? La cura dei particolari come abbiamo appena visto con l’alimentazione è fondamentale e in questo caso il CBD può essere un ottimo alleato perché aiuta nel recupero fisico e non solo, perché anche il relax della mente è fondamentale per programmare e affrontare al meglio le attività sportive.

Citiamo due casi che riguardano atleti italiano griffati Enecta, che fanno uso di CBD prima e dopo le proprie performance.

 

Si tratta di Jack Colomba, atleta di Crossfit e Pierluigi Catalano, atleta di Spartan Race. Il primo assume Olio di CBD Enecta al termine dei propri allenamenti, per supportare i propri muscoli nella fase di recupero.

Jack Colomba prende l'Olio dopo ogni allenamento “Assumo l’Olio dopo gli allenamenti e devo dire che supporta in maniera molto importante il mio recupero muscolare, soprattutto in quei momenti in cui la stanchezza è maggiore”.

Pierluigi Catalano invece usa l’Olio non solo dopo gli allenamenti ma ne ha fatto un elemento integrante della propria quotidianità “Assumo il CBD ogni sera prima di andare a dormire e la mattina prima di andare a lavoro. Mi ha portato tantissimi benefici sul sonno, mi accorgo di dormire più rilassato e in maniera più profonda”.Quello di cui abbiamo parlato e suggerito non sappiamo se ci permetterà di “fare la differenza” tuttavia possiamo affermare con una buona dose di certezza che contribuirà a rendere più proficue le nostre attività in cui mente e corpo si allenano per raggiungere l’obiettivo, qualunque esso sia!

Vuoi approfondire il tema tra CBD e Sport? Visita il nostro Blog all’indirizzo www.enecta.it o scrivi una mail a info@enecta.com o attraverso la nostra pagina Facebook!

Tag: Blog , Cannabidiol , Cannabis Terapeutica , CB1 , CBD , CBDOil , Enecta , Food , Health , Hemp , HempOil , Olio , Omega3 , Omega6 , Relaxing , Support
Lascia un commento

I vostri commenti saranno moderati prima di essere pubblicati