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Sport e vita quotidiana: come contrastare la Cervicale con il CBD

"La cervicale è un’eccessiva contrazione muscolare, i capillari si chiudono, si riduce l’ossigeno favorendo la contrazione e il conseguente sintomo cervicale"

Luglio 12, 2017
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Dolore al collo, sulle spalle e alla nuca, sono i classici sintomi con cui spesso si presenta la cervicale, le cui cause possono essere innumerevoli. Si parte da un’errata postura assunta durante la giornata, ad esempio davanti al computer, per motivi legati al lavoro che si svolge fino all’attività sportiva che condotta in maniera scorretta può portare problematiche di questo tipo.

In alcuni casi la cervicale può essere associata anche a situazioni di carattere psicologico, problematiche particolari mal gestite.

La Cervicale non è altro che un’eccessiva contrazione muscolare, perché l’ossigeno arriva ai muscoli attraverso il sangue solo se il muscolo compie la sua azione in maniera corretta, dapprima contraendosi e poi rilasciandosi.

Dunque se il rilasciamento non avviene i capillari si chiudono, riducendo l’ossigeno e favorendo la contrazione e il conseguente sintomo cervicale.

 

 

Come può essere contrastata la Cervicale? Con la premessa che è necessario prima rivolgersi ad uno specialista proponiamo alcuni suggerimenti molto comuni per contrastare questo sintomo.

1 – Mantenere una postura quanto più possibile corretta quando siamo a lavoro o pratichiamo sport, può aiutare a prevenire e alleviare il dolore cervicale.

2 – Durante il riposo notturno appoggiare la testa su un cuscino ortopedico specifico per il dolore cervicale o comunque non dormire con un cuscino ‘alto’.

3 – Eseguire in maniera costante esercizi specifici per alleviare il dolore. Bisogna praticarli quotidianamente se si intende ottenere dei risultati.

4 – Sottoporsi ai massaggi di un fisioterapista competente.

5 – Regolare in maniera adeguata il monitor del computer in modo da avere una postura quanto più possibile corretta.

Questi sono suggerimenti basici, ovviamente per approfondire ‘cure’ più approfondite è necessario rivolgersi ad un medico.

Il CBD in questo caso può essere un ottimo alleato per i sintomi cervicali, grazie alle sue proprietà analgesiche, rilassanti ed antinfiammatorie può contribuire a contrastare l’eccessiva contrazione muscolare e dare sollievo ai sintomi cervicali.

Come assumerlo? Ci sono diversi modi, noi consigliamo l’Olio di Canapa al CBD, sempre più “sdoganato” nel mondo dello Sport come prodotto per combattere i dolori. Per saperne di più scrivi una mail a info@enecta.com o contattaci sulla nostra pagina Facebook.

 

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Tag: CBD , CBDOil , Cervicale , Enecta , Esercizi , Relax , Sport , Support
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