CBD et sport
CBD, votre allié pour la récupération musculaire.
Le CBD est un allié naturel sûr et efficace pour favoriser la récupération musculaire et soutenir l'activité sportive.
Les produits Enecta ne sont pas des médicaments. Ils sont obtenus à partir de variétés de chanvre inscrites au Registre Commun Européen, dans le respect des exigences prévues par la Loi 242/2016. Ce produit est enregistré comme cosmétique à usage externe et n’est pas destiné à un usage oral ou à des fins thérapeutiques.
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Le CBD (cannabidiol) est un principe actif aux nombreux effets bénéfiques, favorise la récupération musculaire et peut être particulièrement utile dans le domaine sportif. C'est un allié naturel pour ceux qui pratiquent une activité physique à un niveau compétitif et pour tous ceux qui reprennent le sport après une longue période ou qui commencent pour la première fois.
S'il est certifié, le CBD est sûr et légal même pour les athlètes professionnels. En 2018, l'Agence Mondiale Antidopage a en effet exclu le CBD de la liste des substances interdites et dopantes, afin que les athlètes puissent bénéficier des nombreux effets positifs relevés par les recherches scientifiques.
Enecta promeut et sponsorise nombreuses activités sportives et nos amis athlètes connaissent depuis toujours les propriétés des extraits de chanvre appliqués au sport.
Quels sont les bienfaits du CBD dans le domaine sportif ?
Les bienfaits du CBD pour l’organisme de ceux qui pratiquent une activité sportive sont multiples.
- Utilisé au niveau topique après l'entraînement, le CBD favorise la récupération musculaire et aide à soulager les douleurs musculaires et articulaires.
- Sujet sous forme de huile de CBD ou de capsules, ce principe actif est très utile pour soutenir le corps en cas de douleur et de toutes ces inflammations musculo-squelettiques, liées à des traumatismes et des blessures sportives.
- Le CBD est un formidable allié naturel pour maîtriser l'anxiété et le stress, qui peuvent se manifester sous forme d'anxiété de performance chez les sportifs de haut niveau, ainsi que chez ceux qui, reprenant une activité physique après longtemps, ne se sentent pas à l'aise avec leur corps.
- Le cannabidiol peut aider en cas de troubles du sommeil, favorisant la détente nécessaire à l'endormissement et au maintien du sommeil, conditions indispensables pour ceux qui pratiquent une activité physique.
En général, le CBD exerce une action de rééquilibrage sur le système endocannabinoïde, aidant à réguler la production d'agents inflammatoires et favorisant l'homéostasie.
Sport et CBD : que dit la science
En mars 2023, il a été publié le première étude sur l'administration topique de CBD chez les athlètes d'élite. Il s'agit d'une cible habituée et éduquée à affronter quotidiennement des traumatismes sportifs et à évaluer avec une extrême attention et rigueur la sécurité des produits qu'elle utilise ainsi que leur impact potentiel sur leurs performances sportives. fr Le CBD utilisé par voie topique a été bien toléré par les athlètes et après six semaines d'utilisation, la douleur musculaire a diminué de manière significative, entraînant une amélioration des fonctions musculaires.
français Un étude pilote très récente sur le potentiel du CBD sur l'exercice physique, a utilisé comme paramètre d'évaluation l'IL-6, c'est-à-dire l'interleukine 6, une protéine produite par le système immunitaire, indispensable à la régulation de l'inflammation. Il semblerait que le CBD puisse aider à atténuer l'inflammation systémique, indépendamment de la dose prise. La recherche a montré qu'en se liant au récepteur CB2, présent dans notre système endocannabinoïde, le CBD peut aider à éviter la tempête potentielle de cytokines qui se manifeste généralement après un traumatisme musculaire intense, provoquant de la douleur.
Un studio sur les effets du cannabis sur les performances des athlètes, met en lumière comment le principe actif peut être pertinent pour la récupération musculaire pendant l'entraînement et les compétitions. Grâce à son interaction avec le système endocannabinoïde et les récepteurs impliqués dans la perception de la douleur, le CBD peut soutenir le corps tout au long du cycle de performance.
fr Une autre étude sur l’usage du cannabidiol pour la récupération sportive, suggère que la prise de CBD combinée à d'autres protocoles de récupération pourrait contribuer à favoriser la restauration des performances physiques, potentiellement altérées par le déséquilibre structurel causé par l'effort. Cela pourrait donc être utile en cas de compétitions consécutives, pour favoriser la récupération entre une course et l'autre.
Divers études précliniques sur le CBD et le sport suggèrent que le CBD pourrait être utile aux athlètes sous plusieurs aspects. En plus de soutenir le corps en cas de douleur, le CBD peut aider en cas d'anxiété et de stress et être utile pour mieux dormir. Ces caractéristiques en font un principe actif utile pour les athlètes qui doivent faire face à l'anxiété de performance ou à une mauvaise qualité du sommeil.
fr Le CBD peut être utilisé de manière topique ou ingéré via huile de CBD. Il s'agit d'un produit sûr avec des effets secondaires rares ou négligeables, comme le révèle ceci étude sur les effets secondaires du CBD.
Il est cependant fondamental, comme la plupart des articles cités le précisent, d'utiliser la prudence et l'attention en prenant et en utilisant uniquement des produits à base de CBD certifié et légal, qui ne soient donc pas contaminés par des substances nocives et ne contiennent pas de niveaux de THC supérieurs aux limites autorisées.
CBD Après Sport :
- Favorise la récupération musculaire après l'effort physique
- Aide à soulager les douleurs articulaires et musculaires après l’activité physique
- Aide à réduire l’ecchymose (bleus, œdème)
- Garantit un soulagement immédiat grâce à son action rafraîchissante
Notre ligne Premium est idéale pour favoriser la récupération musculaire et pour soutenir les sportives et sportifs en cas de douleurs après l'entraînement et d'inflammations.
Notre ligne CBDay peut en revanche être un excellent allié pour gérer le stress, augmenter la concentration et soutenir le corps en cas d'anxiété de performance avant la compétition.
CBNight est une ligne dédiée à ceux qui ont besoin d'un soutien naturel pour améliorer la qualité du sommeil.
Quels sont les bienfaits du sport sur l'organisme ?
Selon une étude publiée par le Center for Disease Control and Prevention, les bénéfices de l'activité sportive ils sont multiples et ont un impact positif sur différentes zones de l'organisme.
- L'activité sportive renforce l'activité cérébrale, améliore les capacités cognitives, la mémoire et la capacité de concentration, élève le seuil d'attention, réduit le risque de démence et de maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer.
- Le sport réduit les probabilités de tomber malade de dépression, favorise le ton de l'humeur et améliore les états anxieux à court et à long terme.
- Faire de l'activité physique améliore la qualité du sommeil, réduit le temps nécessaire pour s'endormir et aide à maintenir le sommeil plus longtemps.
Le sport peut sérieusement améliorer la qualité de votre vie, c'est pourquoi vous devriez consacrer au moins 30 minutes par jour à l'activité physique.
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FAQ
L’huile de CBD à 10 % peut être la solution idéale pour découvrir le principe actif et expérimenter avec la quantité. En alternative, les huiles avec 3 % et 5 % de CBD sont parfaites pour commencer.
Nos produits à base de CBD sont testés même sur les peaux les plus sensibles
Oui, il est polyvalent et sûr même en cas de sports de compétition. Il est également très utile combiné à la pratique de disciplines comme le yoga et la pleine conscience.