Remedios para el dolor cervical: el CBD

¿Alguna vez has sufrido de dolores cervicales o dolor de cuello? El cuello es una parte de nuestro cuerpo muy delicada y sensible, rica en terminaciones nerviosas que conectan la cabeza con el torso. Con sus propiedades antiinflamatorias y mio-relajantes, el CBD es uno de los remedios naturales más adecuados para combatir el dolor de cuello y los dolores cervicales, que pueden ser muy molestos y manifestarse por diferentes motivos y con distintos grados de intensidad.

Remedios para los dolores cervicales y el dolor de cuello: el CBD

Como subraya un estudio que analiza el mecanismo de acción del CBD sobre el dolor
, el cannabidiol tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y relajantes y puede ser muy útil como apoyo natural para aliviar el dolor en una serie de condiciones, en particular aquellas que causan inflamación y tensión muscular como los dolores cervicales y el dolor de cuello.

En concreto, uno un estudio científico ha analizado la eficacia del CBD en el dolor en pacientes con trastornos de la columna vertebrala través de una encuesta anónima. 300 participantes, 214 (71%) completaron la encuesta. Entre este 71%, el 25,2% reportó el uso de CBD para aliviar el dolor relacionado con la columna vertebral. En particular, el CBD se utilizó principalmente para el dolor de espalda por el 66,7%, para el dolor de cuello por el 37,0%, para el dolor de piernas por el 35,2% y para el dolor de brazos por el 9,3%.

El sondeo reportó otros beneficios, entre ellos una mejora en la calidad del sueño para el 25,9% y una mejora en el tono del estado de ánimo para el 18,5%.

El 64,8% de los participantes eligió el CBD en forma de aceite y lo consumió de 2 a 5 veces (40,7%) o de 6 a 10 veces (31,5%) por semana. Los amigos o la familia fueron la fuente más común de recomendación del CBD (75,9%).

La mayoría de los participantes (63,0%) estaría dispuesta a recomendar el CBD a un amigo para el alivio del dolor. 

Uno estudio sobre la seguridad del cannabidiol en el manejo del dolor crónico
en cambio, destaca cómo el CBD es una excelente alternativa a los opioides porque no tiene ningún tipo de efecto psicotrópico y no crea dependencia.

¿Qué es la cervicalgia?

La cervicalgia es el término utilizado para describir el dolor que se produce en el área cervical de la columna vertebral, es decir, en la zona del cuello. Se trata de un trastorno muy común, que puede ser causado por diversos factores, entre ellos el estrés, la tensión muscular, una postura incorrecta, la inflamación de las articulaciones o lesiones o patologías a nivel espinal.

¿Cuáles son los síntomas de la cervicalgia?

Los síntomas de la cervicalgia pueden variar de leves a graves e incluir:

• dolor localizado en el cuello, de tipo constante o intermitente.
• dolor que se irradia hacia los hombros, los brazos o las manos.
• rigidez del cuello que limita ciertos movimientos
• dolor de cabeza
• dificultad para mantener el equilibrio con los ojos cerrados
• sensación de entumecimiento u hormigueo en los brazos o las manos

¿Cuáles son las causas de la cervicalgia?

Las causas de la cervicalgia incluyen la tensión muscular debido al estrés, las contracturas, los esguinces, una mala postura mantenida durante mucho tiempo, un trauma ocasional como un latigazo cervical y, en algunos casos, la hernia de disco.

Con el avance de la edad, también el desgaste de los cartílagos y algunas complicaciones de la artritis pueden ser factores desencadenantes de los dolores cervicales.

¿Qué empeora los dolores cervicales?

Aquí algunos de los principales factores que pueden influir negativamente en los dolores cervicales:

• Mala posturaes
  : esfuérzate por mantener una buena postura durante las actividades diarias, asegúrate de que la silla proporcione un soporte adecuado y acostúmbrate a controlar tu postura
  

• Esfuerzos físicos y movimientos bruscoses
  : evita levantar pesos excesivos y hacer movimientos bruscos si sufres de dolores cervicales o porque continuarías inflamando la zona en tensión
  

• Estrés emocional y tensión muscular: el estrés emocional causa tensión muscular en todo el cuerpo, incluida la zona cervical. Prueba a hacer ejercicios de respiración o yoga suave para relajar suavemente la zona del cuello

• Inactividad o falta de ejercicio físico: la falta de movimiento contribuye a la rigidez muscular y a la pérdida de flexibilidad en la columna cervical, por lo que intenta hacer ejercicio al menos dos veces por semana, en particular concéntrate en ejercicios de estiramiento dirigidos a la zona del cuello

Empieza a sentirte mejor desde ya, prueba elaceite de CBD.