Remédios para a dor cervical: o CBD

Heb je ooit last gehad van nekpijn of pijn in de hals? De nek is een zeer delicaat en gevoelig deel van ons lichaam, rijk aan zenuwuiteinden die het hoofd met de romp verbinden. Met zijn ontstekingsremmende en spierontspannende eigenschappen is CBD een van de meest geschikte natuurlijke remedies om nekpijn en cervicale pijn tegen te gaan, die erg vervelend kunnen zijn en om verschillende redenen en met verschillende intensiteitsgraden kunnen optreden.

Remedies voor nekpijn en nekklachten: CBD

Zoals benadrukteen studie die het werkingsmechanisme van CBD op pijn analyseert, cannabidiol heeft ontstekingsremmende, pijnstillende en ontspannende eigenschappen en kan zeer nuttig zijn als natuurlijke ondersteuning om pijn te verlichten bij een reeks aandoeningen, met name die welke ontsteking en spierspanning veroorzaken, zoals nekpijn en pijn in de nek.

Specifiek, eenwetenschappelijk onderzoek heeft de effectiviteit van CBD op pijn bij patiënten met wervelkolomproblemen geanalyseerd
via een anonieme enquête. 300 deelnemers, 214 (71%) hebben de enquête voltooid. Van deze 71% meldde 25,2% het gebruik van CBD om pijn gerelateerd aan de wervelkolom te verlichten. In het bijzonder werd CBD voornamelijk gebruikt voor rugpijn door 66,7%, voor nekpijn door 37,0%, voor beenpijn door 35,2% en voor arm pijn door 9,3%.

De enquête rapporteerde ook andere voordelen, waaronder een verbetering van de slaapkwaliteit voor 25,9% en een verbetering van de gemoedstoestand voor 18,5%.

64,8% van de deelnemers koos voor CBD in de vorm van olie en nam het 2-5 keer (40,7%) of 6-10 keer (31,5%) per week in. Vrienden of familie waren de meest voorkomende bron van aanbeveling voor CBD (75,9%). 

De meeste deelnemers (63,0%) zouden CBD aan een vriend aanbevelen voor pijnverlichting. 

Eenstudie over de veiligheid van cannabidiol bij de behandeling van chronische pijnin plaats daarvan benadrukt het hoe CBD een uitstekend alternatief is voor opioïden omdat het geen enkele vorm van psychotroop effect heeft en niet verslavend is.

Wat is cervicalgie?

De cervicalgie is de term die wordt gebruikt om de pijn te beschrijven die optreedt in het cervicale gebied van de wervelkolom, dus in de nekregio. Het is een veelvoorkomende aandoening die door verschillende factoren kan worden veroorzaakt, waaronder stress, spierspanning, een verkeerde houding, ontsteking van de gewrichten of letsels of aandoeningen op wervelniveau.

Wat zijn de symptomen van cervicalgie?

De symptomen van nekpijn kunnen variëren van mild tot ernstig en kunnen het volgende omvatten:

• pijn gelokaliseerd in de nek, constant of intermitterend van aard.
• pijn die uitstraalt naar de schouders, armen of handen.
• stijfheid van de nek die bepaalde bewegingen beperkt
• hoofdpijn
• moeilijkheid om het evenwicht te bewaren met gesloten ogen
• gevoel van gevoelloosheid of tintelingen in de armen of handen

Wat zijn de oorzaken van nekpijn?

De oorzaken van nekpijn zijn onder andere spierspanning door stress, verkrampingen, verrekkingen, een te lang aangehouden slechte houding, een incidenteel trauma zoals een whiplash en in sommige gevallen een hernia.

Naarmate de leeftijd vordert, kunnen ook het slijten van het kraakbeen en sommige complicaties van artritis uitlokkende factoren zijn voor nekpijn.

Wat verergert nekpijn?

Hier zijn enkele van de belangrijkste factoren die een negatieve invloed kunnen hebben op nekpijn:

• Slechte houding: probeer een goede houding aan te houden tijdens dagelijkse activiteiten, zorg ervoor dat de stoel voldoende ondersteuning biedt en raak eraan gewend je houding te controleren

• Fysieke inspanningen en plotselinge bewegingen
  : vermijd het tillen van zware gewichten en plotselinge bewegingen als je last hebt van nekpijn, omdat je anders het gespannen gebied blijft ontsteken
  

• Emotionele stress en spierspanning: emotionele stress veroorzaakt spierspanning in het hele lichaam, inclusief het nekgebied. Probeer ademhalingsoefeningen of lichte yoga om het nekgebied zachtjes te ontspannen

• Inactiviteit of gebrek aan lichaamsbeweging
  : het gebrek aan beweging draagt bij aan spierstijfheid en verlies van flexibiliteit in de nekwervelkolom, dus probeer minstens twee keer per week te sporten, met name gericht op rekoefeningen voor het nekgebied
  

Begin meteen beter te voelen, probeer deCBD-olie.