Scopri quali semplici abitudini puoi adoperare
per affrontare l’ansia di questi giorni e far tornare il sereno.

 

Stress? Ansia? Nessuno ne è immune.
Specie oggi, con il Corona Virus.

Siamo destabilizzati, costretti per il nostro bene e quello altrui a restare a casa, a rinunciare alle nostre amate abitudini, a dover affrontare qualcosa di nuovo, che non conosciamo e che ci fa sentire in pericolo.

E’ in questi momenti, quando ne avremmo più bisogno, che il nostro corpo abbassa le proprie difese immunitarie.
Le nostre energie infatti, occupate ad affrontare le tensioni e gli stress psicologici, si esauriscono ed affrontano con meno efficacia le minacce esterne.

 



Ma come fare quindi a proteggersi da tutto questo?

Il Consiglio nazionale dell’Ordine degli Psicologi ci viene in soccorso con 5 semplici indicazioni anti panico, descritte approfonditamente nel suo Vademecum:

      • Attenersi ai fatti, cioè al pericolo oggettivo.
      • Non confondere una causa unica, con un danno collaterale
      • Il contagio collettivo del panico ci porta a ignorare i dati oggettivi e la nostra capacità di giudizio può affievolirsi
      • Equilibrio tra il sentimento di paura e il rischio oggettivo
      • La ricerca ossessiva di invulnerabilità è controproducente, perché ci rende eccessivamente paurosi, incapaci di affrontare il
        futuro perché troppo rinchiusi in noi stessi

 

Inoltre, in nostro aiuto arriva il CBD, che secondo autorevoli studi scientifici, è in grado di mitigare l’ansia e regolare il sonno in modo naturale e senza controindicazioni.

 

Noi vogliamo fare la nostra parte.
Ecco perché abbiamo abbassato per l’occasione il prezzo del nostro Premium hemp Oil 3% a soli € 9,99

 



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