Stress? Ansia? Nessuno ne è immune.
Specie oggi, con il Corona Virus.
Siamo destabilizzati, costretti per il nostro bene e quello altrui a restare a casa, a rinunciare alle nostre amate abitudini, a dover affrontare qualcosa di nuovo, che non conosciamo e che ci fa sentire in pericolo.
E’ in questi momenti, quando ne avremmo più bisogno, che il nostro corpo abbassa le proprie difese immunitarie.
Le nostre energie infatti, occupate ad affrontare le tensioni e gli stress psicologici, si esauriscono ed affrontano con meno efficacia le minacce esterne.