Gocce di CBD per dormire
Gocce per dormire a base di CBD, melatonina e CBN
Le nostre gocce per dormire con CBD, CBN (cannabinolo) e melatonina, possono aiutarti a migliorare la qualità del sonno e ristabilire il naturale ciclo sonno-veglia. Se soffri di disturbi del sonno, ti svegli spesso durante la notte e al mattino ti sembra di non aver riposato affatto, prova CBNight. Tornerai a fare sogni d'oro.
5 prodotti
CBNight FORMULA Classic - 30 ml
Gocce per dormire e ripristinare il naturale ciclo sonno-veglia.
CBNight FORMULA PLUS - 30 ml
Gocce per dormire forti e naturali per disturbi del sonno intensi
Caramelle per dormire, con CBD, CBN e melatonina
Per dormire meglio
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Per dormire meglio
3 pack | CBNight Formula Classic | 30 ml
La tua scelta conveniente
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CBD per dormire con cannabinolo e melatonina
Le nostre gocce al CBD per dormire sono state sviluppate appositamente per supportare il processo di induzione e di mantenimento del sonno e favorire il riposo notturno.
Mentre il CBD (cannabidiolo) e il CBN (cannabinolo) favoriscono il rilassamento e la distensione muscolare, la melatonina ristabilisce il naturale ciclo sonno-veglia.
Le nostre gocce per dormire sono un prodotto naturale e innovativo, sviluppato per aiutare chi soffre di insonnia, chi ha problemi ad addormentarsi e/o si sveglia frequentemente durante la notte e per tutti coloro che fanno fatica ad alzarsi al mattino e si svegliano stanchi e poco riposati.
La maggior parte dei clienti che usa CBNight ci racconta che il prodotto:
- Aiuta ad addormentarsi più velocemente
- Aiuta a evitare i risvegli notturni e a mantenere il sonno per tutta la notte
- Distende mente e muscoli
- Fa percepire meno ansia e stress e aiuta a sentirsi rilassati
- Con un uso costante, aiuta a risincronizzare il proprio ritmo circadiano
- Aiuta a svegliarsi con la sensazione di aver riposato abbastanza
- Aumenta il benessere psicofisico
- Supporta corpo e mente in caso di insonnia in modo incisivo e naturale
Cannabis per dormire: che cosa dice la scienza?
Una rassegna di studi sulla Cannabis per dormire si è occupata di riassumere gli effetti modulatori dei cannabinoidi sulla fisiologia del sonno e di fornire una valutazione critica della ricerca sul loro potenziale beneficio terapeutico in vari tipi disturbi del sonno e i risultati indicano un ruolo terapeutico dei cannabinoidi nella gestione di alcuni disturbi del sonno.
Il primo studio che condividiamo documenta l’efficacia del CBD nel supportare l'organismo in caso di disturbi del sonno legati all'ansia. Su un campione di 72 adulti con disturbi di ansia e disturbi del sonno, il CBD ha avuto un effetto calmante e dopo un mese di utilizzo entrambi i disturbi sono sensibilmente diminuiti. Inoltre, il CBD si è rivelato un principio attivo ben tollerato e molto promettente per aiutare in caso di disturbi del sonno legati all’ansia.
Un altro studio su Cannabis e sonno ha dimostrato che il CBD può essere supportare l'organismo in caso di disturbo del sonno REM e aiutare in caso di eccessiva sonnolenza diurna. Il nabilone invece, un cannabinode sintetico, riesce a interagire con i recettori della serotonina e aiuta in modo temporaneo in tutti i casi di apnea notturna.
Il Journal of Cannabis Research ha condotto una ricerca sugli effetti del CBD sul sonno tramite un sondaggio al quale hanno risposto 387 utilizzatori di CBD. Il sondaggio era composto da 20 domande che comprendevano dati demografici di base, le modalità di utilizzo del CBD, le ragioni dell'uso e gli effetti su ansia, stress e sonno.
Quasi il 40% delle persone che hanno risposto al test, ha dichiarato di aver dormito meglio e più del 20% di aver dormito più profondamente.
Anche la Sleep Foundation consiglia il CBD per supportare il corpo in caso di disturbi del sonno e uno studio sulla qualità del sonno ha dimostrato che il cannabidiolo può portare a miglioramenti significativi in modo sicuro e naturale.
CBD e sonno: un parere medico
Per approfondire il tema CBD e sonno, abbiamo intervistato il dottor Lorenzo Calvi, un medico chirurgo specializzato in anestesia, rianimazione, terapia del dolore e farmacologia. Il dottor Calvi ci ha raccontato che quando i pazienti iniziano ad assumere CBD, per esempio per il dolore cronico, iniziano a riscontrare dei benefici. Tra i primi c'è proprio l'effetto positivo sulla qualità del sonno.
Come sappiamo, il CBD è in grado di interagire con il nostro sistema endocannabinoide, un sistema che regola diverse funzioni del corpo umano. Quando il sistema endocannabinoide recepisce un segnale esterno, in questo caso fornito dal CBD, si modula di conseguenza per ripristinare l'omeostasi.
A giudicare dai feedback dei pazienti, la prima reazione del sistema endocannabinoide al segnale del CBD è quella di riequilibrare quasi istantaneamente il ciclo sonno veglia.
Come agisce il CBD sul sonno?
Il dottor Calvi ci ha spiegato che il cannabidiolo agisce su diversi sistemi del nostro organismo, quelli più sensibili al suo segnale sono il sistema nervoso centrale e periferico e il sistema immunitario. Il sistema nervoso centrale è proprio quello che ci permette l'addormentamento, quindi c'è un'azione diretta da parte del CBD. Inoltre, il dottore fa notare che la caratteristica del CBD di rilassare i muscoli, come fosse un miorilassante, contribuisce a rilassare il corpo e a far scivolare morbidamente nel sonno. Il cannabidiolo agisce sul sistema gabaergico proprio come accade con le benzodiazepine, ma a differenza di queste ultime, non provoca alcuna alterazione chimica e fa in modo di stimolarlo, favorendo l'addormentamento. La sua forza secondo Calvi è mantenersi sempre innocuo per il nostro corpo, senza alterarne le funzioni o i meccanismi chimici, come invece può accadere con alcuni farmaci che si usano per dormire. Nonostante il CBD migliori la qualità del sonno infatti, non ha mai un effetto stordente, proprio per la sua azione morbida e naturale.
Quale olio di CBD per dormire?
Per dormire è consigliabile utilizzare un olio di CBD che contenga anche la melatonina, in modo da favorire oltre che l'addormentamento, anche il ripristino del ciclo sonno-veglia.
CBNight, tre ingredienti per dormire meglio
In questo video ti presentiamo la nostra linea CBNight, pensata per favorire l'addormentamento e migliorare la qualità del sonno.
CBNight è una miscela ben equilibrata di tre molecole, che in sinergia sono in grado non solo di supportare il corpo in caso di insonnia ma anche di ristabilire i ritmi circadiani, migliorare la qualità del sonno e il momento del risveglio.
CBN (cannabinolo): il cannabinoide amico del sonno
Il CBN o cannabinolo è un fitocannabinoide che viene prodotto dalla pianta di Cannabis sativa nel suo stadio di crescita più avanzato. Più precisamente, il CBN viene prodotto dal processo di ossidazione di THC, ma a differenza di quest’ultimo sembra non avere nessun effetto psicotropo.
A lungo considerato un sottoprodotto del THC, il CBN è stato di recente riscoperto e rivalutato. Divenuto oggetto di numerose ricerche scientifiche, per valutarne le proprietà, è uno dei nuovi cannabinoidi più interessanti dal punto di vista degli effetti.
- Come molti altri cannabinoidi, anche il cannabinolo è in grado di legarsi ai recettori cb1 e cb2 presenti nel nostro sistema endocannabinoide. Questo processo produce diversi effetti positivi sul nostro organismo.
- Lavorando in sinergia con il CBD nella formula CBNight, il CBN potenzia le sue proprietà rilassanti
- Uno studio suggerisce che il CBN potrebbe essere utile in caso di ADHD, ossia il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, spesso legato ai disturbi del sonno. Durante una ricerca condotta su adulti con diagnosi di ADHD dopo un alto dosaggio di CBN puro, è stato associato un punteggio ASRS (ossia il quesito diagnostico tramite il quale è possibile fare diagnosi) più basso rispetto ad altri gruppi.
CBD e melatonina
CBD e melatonina insieme sono un connubio innovativo ed efficace per combattere i disturbi del sonno.
La melatonina è un ormone endogeno prodotto dalla ghiandola pineale indispensabile per sincronizzare il ciclo sonno-veglia. Questo ormone viene rilasciato di notte perché si attiva solo con il buio. La sua secrezione si interrompe quando uno stimolo luminoso arriva alla retina segnalandolo all’epifisi, che smette automaticamente di secernere questo ormone, il quale ha picchi bassissimi di giorno e raggiunge il picco più alto nelle ore notturne. La melatonina è molto bassa durante i primi anni di vita per aumentare poi gradualmente e riabbassarsi in età avanzata a causa della calcificazione dell’epifisi. La produzione endogena di melatonina è continuamente minacciata da fattori come lo stress, l’esposizione a fonti di luce o semplicemente l’avanzare dell’età.
Ecco perchè assumere un integratore di melatonina prima di andare a letto è altamente consigliato da medici e nutrizionisti.
- Una ricerca sugli effetti della melatonina sul sonno, la descrive efficace sia per supportare il corpo in caso di disturbi del sonno primari, sia in quelli associati a varie condizioni neurologiche
- Secondo questa revisione scientifica l’integrazione esterna di melatonina è ben tollerata e non ha nessun tipo di effetto negativo a breve o lungo termine
- Questa molecola ha proprietà antiossidanti, ha un ruolo centrale nella sopravvivenza neuronale ed è in grado di sincronizzare il ciclo sonno-veglia e migliorare il sonno in termini di qualità e di durata
- Le proprietà benefiche della melatonina possono essere utili non solo in caso di insonnia. Aiutano a controllare anche i disturbi respiratori legati al sonno e l’iper-sonnolenza
- La melatonina è un integratore alternativo alle terapie farmaceutiche attualmente disponibili per i disturbi del sonno e a differenza di queste ultime, è quasi priva di effetti collaterali
- Questa molecola è talmente efficace per i problemi di sonno che si è dimostrata valida e sicura addirittura in ambito pediatrico, non solo a supporto dell’insonnia ma anche per il disturbo d’attenzione e iperattività e i disturbi dello spettro autistico.
CBNight:
- aiuta a combattere disturbi del sonno leggeri o moderati
- favorisce l'addormentamento
- previene i risvegli notturni
- aiuta a ripristinare il naturale ciclo sonno-veglia
CBNight Formula Plus:
- aiuta a combattere disturbi del sonno intensi in modo naturale ed efficace
- aiuta a svegliarsi con la sensazione di aver riposato
- contribuisce a risincronizzare il proprio ritmo circadiano
- ideale per gestire i sintomi del jetlag
CBNight Candies
- favoriscono l’addormentamento
- aiutano a sincronizzare il ritmo sonno-veglia
- aiutano a migliorare la qualità del sonno
- sono buonissime e alla frutta
Come assumere CBD per dormire
Il momento migliore per assumere le nostre gocce per dormire è mezz’ora prima di andare a letto. Ricorda di agitare bene il flacone prima dell'utilizzo.
CBNight è un prodotto sicuro, ma non va usato in gravidanza e durante l’allattamento ed è importante consultare prima un medico nel caso si stia seguendo una terapia farmacologica.
Quante gocce di CBD per dormire?
Per dormire, puoi prendere 5 gocce di CBD 10% prima di andare a letto.
CBNight però è una miscela integrata, quindi per entrambe le formule il dosaggio consigliato è di 1 ml mezz’ora prima di andare a letto.
1 ml equivale a circa 35 gocce di prodotto.
Perchè scegliere le gocce al CBD per dormire
- Le nostre gocce per dormire sono un prodotto efficace e sicuro, realizzato a partire da canapa italiana coltivata secondo le linee guida GACP
- CBNight è un prodotto naturale, che può essere utilizzato sia con regolarità che in modo estemporaneo per migliorare sensibilmente la qualità del sonno
- I suoi principi attivi lavorano in sinergia per aiutare a prendere sonno e a ripristinare il naturale ritmo circadiano
- CBD, CBN e melatonina sono principi attivi naturali che favoriscono il sonno sfruttando processi biologici preesistenti
- Come tutti i nostri prodotti, CBNight è stato testato per soddisfare altissimi standard di qualità e sicurezza
Quanto è importante una buona qualità del sonno?
Durante il sonno, il corpo si rigenera e si ripristina, consentendo la riduzione dell'attività cerebrale e il raggiungimento di uno stato di rilassamento profondo.
Tutte le fasi del sonno, comprese quelle in cui sogniamo e quelle più avanzate, consentono al corpo di occuparsi di processi vitali come il recupero delle energie, la riparazione muscolare, la digestione e l'ottimizzazione del sistema immunitario ed endocrino.
Il sonno non è un processo lineare, ma è composto da diverse fasi concatenate. Alcune persone possono sperimentare problemi in una o più di queste fasi, ma la maggior parte delle persone che soffre di disturbi del sonno si confronta con:
- frequente difficoltà ad addormentarsi
- risvegli frequenti durante la notte
- una sensazione di stanchezza persistente durante il giorno successivo
- un' alterazione significativa del ritmo sonno veglia
Per agire sui problemi del sonno è importante prendere in considerazione le singole caratteristiche fisiologiche di ciascun individuo, tenere conto dello stile di vita e personalizzare l'approccio.
10 consigli per dormire meglio
- Setta una routine per andare a dormire e svegliarti sempre alla stessa ora
- Non utilizzare o limita l'uso di dispositivi elettronici quando sei a letto
- Non assumere caffeina o bevande eccitanti a partire dal pomeriggio
- Prendi sole a sufficienza (con l'spf)
- Fai almeno 30 minuti di attività fisica al giorno
- Evita i riposini pomeridiani più lunghi di 30 minuti
- Evita cene pesanti
- Assicurati che la temperatura nella tua stanza da letto non sia mai troppo alta
- Mantieni l'ambiente dedicato alla notte fresco, ordinato e confortevole
- Usa oli essenziali rilassanti come la lavanda, la melissa e l'arancio dolce
Di quante ore di sonno hai bisogno?
Dormire bene è importante, il sonno è fisiologicamente indispensabile per il nostro benessere psicofisico. La sua mancanza può provocare spiacevoli effetti indesiderati, come disturbi dell'umore, difficoltà di concentrazione, emicrania, problemi alla vista, mancanza di memoria e molto altro.
Purtroppo, però, gli italiani che soffrono di insonnia e disturbi del sonno sono 12 milioni. Secondo le ultime stime dell'Associazione Italiana per la Medicina del Sonno (AIMS), nel nostro Paese circa 1 adulto su 4 soffre di insonnia cronica o transitoria.
Ecco i dati relativi alle ore di sonno di cui ha bisogno un essere umano nel corso della sua vita secondo la Sleep Foundation
Età |
Ore di sonno al giorno |
|---|---|
Neonati (1-3 mesi) Prima infanzia (4-11 mesi) Bambini (1-2) Età pre-scolare (3-5) Età scolare (6-13) Adolescenti (14-17) Adulti (18-64) Anziani (65+) |
tra le 14 e le 17 ore tra le 12 e le 15 ore tra le 11 e le 14 ore tra le 10 e le 11 ore tra le 9 e le 11 ore tra le 8 e le 10 ore tra le 7 e le 9 ore tra le 7 e le 8 ore |
Vuoi provare a gestire l’ansia alla base dei disturbi del sonno?
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Vai alle guideFAQ
La formula di CbNight Formula è:
9 mg Melatonina
125 mg CBD
125 mg CBN
La formula di CBNight Formula Plus è:
9 mg Melatonina
250 mg CBD
250 mg CBN
La Formula Plus ha un maggiore contenuto di cannabinoidi.
Per rilassare i nervi e dormire consigliamo una formula sinergica di principi attivi che lavorino contemporaneamente sull'ansia, sul favorire l'addormentamento e sul ripristino del naturale ciclo sonno veglia, come CBNight.
Le migliori gocce per dormire sono quelle a base di molecole naturali. Sicure e non invasive, possono aiutare sia a dormire meglio che a ripristinare il proprio ciclo sonno veglia.