CBD per dormire

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I prodotti Enecta non sono medicinali; sono destinati a un uso cosmetico non orale. Le informazioni incluse in questa pagina riportano a scopo educativo le ricerche e gli studi presenti in letteratura.

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CBD per dormire: come funziona?

CBD per dormire: come funziona?

Grazie alla sua interazione con alcuni sistemi presenti nel nostro organismo, il cannabidiolo (CBD) può aiutare a distendere i muscoli e rilassare mente e corpo, favorendo l’addormentamento e migliorando la qualità del sonno. In particolare il CBD interagisce con:

  • il sistema endocannabinoide, che appena riceve il segnale inviato dal CBD, si attiva per aumentare la concentrazione di Anandamide, che riequilibra il naturale ciclo sonno veglia e migliora la qualità del sonno.
  • il sistema serotoninergico, che riduce la latenza del sonno e ne aumenta la durata.
  • Il sistema GABAergico, responsabile del rilassamento fisico e muscolare. Interagendo con i recettori di questo sistema, il CBD si comporta come un miorilassante favorendo il rilassamento dei muscoli e l’induzione naturale del sonno.

Grazie alla combinazione di CBD e ingredienti selezionati per il benessere serale, come melatonina, lavanda e camomilla, la linea CBNight è pensata per accompagnare la routine notturna e supportare il naturale ritmo circadiano.

CBD E QUALITÀ DEL SONNO
CBD, SONNO REM E SONNOLENZA
SONNO E ANSIA
INSONNIA E DOLORE CRONICO

CBD e qualità del sonno

Uno studio clinico ha dimostrato che il CBD può migliorare in modo significativo la qualità del sonno. Dopo due settimane di utilizzo, il 60% dei partecipanti al test non presentava più sintomi di insonnia clinica, i livelli di melatonina risultavano aumentati del 30% e la qualità complessiva del riposo notturno risultava cresciuta fino all’80%, con effetti positivi anche sui livelli di energia e concentrazione durante il giorno.

Un altro studio si è occupato di indagare gli effetti di 8 settimane di utilizzo di CBD al giorno in giovani adulti sani. I ricercatori hanno monitorato vari parametri tra cui la qualità del sonno sonno e la funzione immunitaria. I risultati hanno mostrato un netto miglioramento della qualità del sonno, misurato con questionari specifici, e un potenziamento della funzionalità delle cellule Natural Killer (NK), un tipo di globuli bianchi che gioca un ruolo chiave nelle difese immunitarie. 

Il cannabidiolo migliora la qualità del sonno senza alterare le funzioni o i meccanismi chimici dell’organismo e non ha mai un effetto stordente, come invece può accadere con alcuni farmaci che si usano per dormire. 

CBD, fase del sonno REM e sonnolenza diurna

Una ricerca clinica su cannabis e sonno ha dimostrato che il CBD è un supporto efficace in caso di:

  • disturbo del comportamento del sonno REM, una condizione in cui la fase REM è disturbata da incubi o sogni particolarmente vividi, spesso accompagnati da movimenti fisici involontari che interrompono continuamente il riposo riducendone la qualità
  • sonnolenza diurna, un problema che può interferire con la qualità della vita compromettendo i livelli di energia, la concentrazione e il rendimento nelle attività quotidiane

Disturbi del sonno e ansia

L’insonnia è spesso legata all’ansia. E il CBD, grazie alle sue proprietà rilassanti e ansiolitiche, può ridurre tensione e stress, riducendo i tempi necessari all’addormentamento e favorendo un sonno più lungo e profondo. In uno studio osservazionale condotto in una clinica psichiatrica, il CBD è stato somministrato in capsule a dosaggi variabili (principalmente 25 mg al giorno) insieme alla terapia abituale. I risultati hanno mostrato che già dopo il primo mese la maggior parte dei pazienti riportava una riduzione dell’ansia e di conseguenza sia un miglioramento del sonno.

Insonnia e dolore cronico

Durante un intervento di divulgazione, il dottor Lorenzo Calvi, medico chirurgo specializzato in anestesia, rianimazione e terapia del dolore, ha spiegato che quando i pazienti iniziano ad assumere CBD per il dolore cronico, iniziano a riscontrare immediatamente dei benefici sulla qualità del sonno. Questo accade sia per l’azione di ripristino dell’omeostasi attivata dal sistema endocannabinoide, sia grazie alle proprietà antinfiammatorie del CBD, che lavorano sulla riduzione del dolore e dell’infiammazione, favorendo le condizioni per riposare meglio.

Come usare i prodotti CBNight?

I prodotti CBNight contengono altri ingredienti oltre all’estratto di canapa, perciò le quantità da utilizzare sono differenti dalle quantità solitamente utilizzati per oli e capsule di CBD.

Quantità da utilizzare: 

  • Oli CBNight: 1 ml, che equivale a circa 35 gocce di prodotto.
  • Capsule e caramelle CBNight: 1 o 2 al giorno

Quando usare: 

  • mezz’ora prima di andare a letto

Hai bisogno di piú informazioni sulle quantità di CBD da usare?

Consulta il nostro calcolatore di CBD.

CBD, CBN, melatonina, lavanda e camomilla

CBD e melatonina sono un connubio innovativo ed efficace per supportare la routine notturna.. Mentre il CBD favorisce il rilassamento e la distensione muscolare, la melatonina regola il ritmo circadiano ripristinando il naturale ciclo sonno-veglia.

Gli altri ingredienti funzionali che abbiamo inserito nei nostri prodotti sono stati selezionati per le loro proprietà benefiche sulla sfera del sonno. Il CBN (cannabinolo) contenuto negli oli è in grado di legarsi, come il CBD, ai recettori CB1 e CB2 presenti nel nostro sistema endocannabinoide, potenziando le proprietà rilassanti del cannabidiolo.

Nelle capsule invece, insieme all’estratto di canapa, troverete la lavanda, che influenza positivamente la qualità del sonno e contribuisce a una sensazione di freschezza al risveglio, e la camomilla nota per le sue proprietà rilassanti e distensive, favorisce la digestione e concilia lunghe dormite.

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FAQs

Parlando di CBD puro (senza melatonina o altri cannabinoidi) non esiste una quantità standard che vada bene per tutti. Due persone dello stesso sesso e con peso e statura identici, potrebbero rispondere diversamente allo stessa stessa quantità di CBD, ecco perchè è fondamentale iniziare da un dosaggio basso ( 5 -  6 gocce prima di andare a letto) e aumentare gradualmente se necessario. 

Il CBD e la linea CBNight non vanno usati in gravidanza e durante l’allattamento ed è importante consultare un medico prima di usare prodotti con CBD nel caso si stia seguendo una terapia farmacologica.

Il CBD è una molecola sicura e ben tollerata, ma è consigliato consultare prima il proprio medico se si sta seguendo una terapia farmacologica. Il CBD non può essere usato in gravidanza e durante l’allattamento.

Occorrono dai 30 ai 60 minuti a partire dall'applicazione perchè faccia effetto ecco perchè è consigliabile usarlo 30 minuti prima di andare a letto.

Il CBD, a differenza del THC, non ha attività psicotropa; numerosi studi evidenziano al contrario, la sua capacità di contrastare o ridurre gli effetti negativi del THC.

Sì, i prodotti della linea CBNight sono pensati per un utilizzo regolare all’interno della routine serale. È comunque consigliabile attenersi alle modalità d’uso indicate.

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COLTIVAZIONE ORGANICA

GENETICHE PROPRIETARIE

PRODOTTI TESTATI IN LABORATORIO