Tisana alla canapa
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Le tisane alla canapa sono un modo naturale e confortevole per favorire distensione, benessere psicofisico e relax quotidiano. L’infuso di canapa sfrutta l’azione del cannabidiolo (CBD) per sostenere l’equilibrio psicofisico.
La tisana alla canapa può contribuire a supportare il tono dell’umore, ad apportare benefici in caso di infiammazione e dolore, a sostenere la digestione e a favorire il rilassamento nelle giornate più impegnative.
L’infuso di canapa è una coccola confortevole per sciogliere le tensioni e sostenere il benessere psicofisico.
I prodotti Enecta non sono medicinali. Sono ottenuti da varietà di canapa iscritte nel Registro Comune Europeo, nel rispetto dei requisiti previsti dalla Legge 242/2016. Questo prodotto non è destinato a fini terapeutici.Le informazioni incluse in questa pagina non fanno riferimento ai prodotti enecta ma riportano a scopo educativo le ricerche e gli studi presenti in letteratura.
Tisana alla canapa: effetti
La tisana alla canapa offre diversi effetti benefici tra cui: una riduzione naturale della tensione fisica, un miglioramento in caso di dolore e infiammazione, un supporto all’equilibrio del tono dell’umore e una sensazione generale di rilassamento. I principali effetti benefici della tisana di canapa sono da ricondurre al cannabidiolo che grazie alla sua capacità di interagire con diversi sistemi chiave del nostro organismo sostiene il benessere psicofisico su più livelli, in particolare:
- favorisce il rilassamento muscolare e il benessere articolare
- aiuta in caso di infiammazione e dolore
- contribuisce alla regolazione dell’umore aiutando a gestire lo stress quotidiano
- migliora la qualità del sonno
Tisana alla canapa: i benefici secondo la scienza
Anche se la concentrazione di cannabinoidi in una tisana è inferiore rispetto a quella tipica degli estratti concentrati, con l’infuso di canapa si possono comunque sfruttare le numerose proprietà di queste molecole naturali, in particolare del CBD. Come emerge da una revisione sistematica, il CBD è un supporto efficace per modulare la risposta allo stress e influenzare alcuni processi cognitivi, come la capacità di mantenere l’attenzione.
Il cannabidiolo ha proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche e può aiutare in caso di disturbi dolorosi, sia cronici che acuti. Uno studio recente per esempio ha mostrato che il CBD può aiutare a gestire i dolori del ciclo mestruale migliorando anche alcuni fastidi correlati al periodo, come la sensazione di irritabilità, di ansia e di stress.
Come ha mostrato uno studio clinico recente, usare un prodotto che contiene CBD prima di dormire può migliorare sensibilmente la qualità del sonno ma anche quella del risveglio. Chi ha partecipato al test usando cannabidiolo alla sera, ha riferito maggiore calma, maggiore lucidità mentale e una migliore sensazione di coordinazione al mattino rispetto al gruppo placebo, sempre con un buon profilo di tollerabilità.
Una revisione scientifica che ha confrontato diverse specie di menta ha evidenziato che la menta piperita è una delle più efficaci grazie alla sua combinazione di effetti antispasmodici e antinfiammatori. Oltre a contribuire al rilassamento della muscolatura gastrointestinale, può favorire la digestione, ridurre la sensazione di gonfiore e sostenere il benessere dell’intero tratto digestivo. Il suo aroma fresco, inoltre, amplifica la percezione di leggerezza e comfort dopo i pasti.
La scorza d’arancia è ricca di polifenoli e flavonoidi come l'esperidina, composti a cui diversi studi attribuiscono una marcata attività antiossidante e un potenziale effetto antinfiammatorio. Uno studio ha evidenziato la sua capacità di neutralizzare radicali liberi e di contribuire alla protezione dallo stress ossidativo.
Tisana alla canapa: come farla
Preparare una tisana alla canapa è un piccolo e semplice rituale di benessere. La cosa fondamentale da tenere presente è che la canapa contiene sostanze lipofile (che amano i grassi): i cannabinoidi si legano meglio a una “sostanza grassa” invece che solo all’acqua. Basterà quindi aggiungere un po’ di latte, anche vegetale. Molti usano anche il burro di cacao per una bevanda più golosa.
Preparare un infuso di canapa è semplicissimo. Ecco come fare:
- fai bollire 250 ml d’acqua e lascia che arrivi a 100°, la temperatura ideale per estrarre proprietà dei principi attivi.
- versa l’acqua nella tua tazza preferita.
- immergi la bustina della tisana alla canapa nella tazza e aspetta cinque minuti.
- aggiungi un po’ di latte (normale o vegetale) mescola e aspetta altri 2 minuti.
- la tisana è pronta. Buon relax.
Se vuoi, puoi aggiungere un dolcificante a piacere oppure del miele, ma menta e scorza d’arancia donano alla tisana un gusto piacevole già ben bilanciato.
Tisana alla Canapa - Equilibrio
- supporta il tono dell’umore
- aiuta ad alleviare le tensioni muscolari e i fastidi mestruali
- aiuta a digerire meglio dopo i pasti
- favorisce un sonno riposante
- ti accompagna prima e dopo la tua lezione di yoga
Tisana alla canapa: controindicazioni
La tisana alla canapa è molto delicata ed è generalmente considerata sicura per la maggior parte delle persone. Come per tutti i prodotti naturali però, in alcuni rari casi, potrebbe avere alcune controindicazioni. In particolare, non va utilizzata in gravidanza e durante l’allattamento e, come molti prodotti a base di piante naturali presenti nelle tisane, anche le tisane alla canapa potrebbero interagire con alcuni farmaci. È consigliabile quindi consultare prima un medico nel caso si stia assumendo una terapia farmacologica.
FAQ
Sì, la tisana alla canapa favorisce il rilassamento fisico e mentale grazie alla presenza del cannabidiolo (CBD)
La tisana alla canapa viene prodotta con foglie di canapa essiccate e trinciate.
Sì, l’infuso di canapa può essere bevuto anche al mattino, perchè pur avendo effetti rilassanti non ha effetti soporiferi.
Consigliamo di bere da due a quattro tisane alla canapa al giorno, in diversi momenti della giornata.
La nostra tisana alla canapa non può avere effetti psicotropi perchè viene prodotta solo con foglie di canapa certificata e regolarmente iscritta nel Registro Europeo, con livelli di THC nei limiti di legge.