CBD e sport

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CBD, il tuo alleato per il recupero muscolare.

Il CBD è un alleato naturale sicuro ed efficace per favorire il recupero muscolare e supportare l’attività sportiva.

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CBD E SPORT
Crema a base di CBD e arnica montana - 100 ml

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Per il recupero muscolare

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Il CBD (cannabidiolo) è un principio attivo dai numerosi effetti benefici, favorisce il recupero muscolare e può essere particolarmente utile in ambito sportivo. È un alleato naturale per chi pratica attività fisica a livello agonistico e per tutti coloro che riprendono a fare sport dopo tanto tempo o iniziano per la prima volta.

Se certificato, il CBD è sicuro e legale anche per gli atleti professionisti. Nel 2018 l’Agenzia Mondiale Antidoping, infatti, ha escluso il CBD dalla lista delle sostanze proibite e dopanti, così che gli atleti potessero beneficiare dei numerosi effetti positivi rilevati dalle ricerche scientifiche.

Quali sono i benefici del CBD in ambito sportivo?

I benefici del CBD per l’organismo di chi pratica attività sportiva sono molteplici.

  • Utilizzato a livello topico dopo il workout, il CBD favorisce il recupero muscolare e aiuta ad alleviare i dolori muscolari e articolari. 


  • Assunto sotto forma di olio di CBD o di capsule, questo principio attivo è molto utile per supportare il corpo in caso di dolore e di tutte quelle infiammazioni muscolo scheletriche, legate a traumi e infortuni sportivi.


  • Il CBD è un formidabile alleato naturale per tenere sotto controllo ansia e stress, che possono presentarsi sia sotto forma di ansia da prestazione per chi pratica sport agonistico, sia per chi, riprendendo a fare attività fisica dopo tanto tempo, non si sente a proprio agio con il proprio corpo.


  • Il cannabidiolo può aiutare in caso di disturbi del sonno, favorendo il giusto relax indispensabile all'addormentamento e al mantenimento del sonno, condizioni indispensabili per chi pratica attività fisica.

In generale, il CBD svolge un'azione di riequilibrio sul sistema endocannabinoide, aiutando a regolare la produzione di agenti infiammatori e favorendo l'omeostasi.

Sport e CBD : che cosa dice la scienza

A Marzo 2023 è stato pubblicato il primo studio sulla somministrazione topica di CBD in atleti d'élite. Si tratta di un target abituato ed educato ad affrontare traumi sportivi quotidianamente e a valutare con estrema cura e rigidità la sicurezza dei prodotti che utilizzano e a come potrebbero impattare sulle loro prestazioni sportive. Il CBD utilizzato per via topica è stato ben tollerato dagli atleti e dopo sei settimane di utilizzo e il dolore muscolare è diminuito significativamente con un conseguente miglioramento delle funzionalità dei muscoli.


Un recentissimo studio pilota sul potenziale del CBD sull’esercizio fisico, ha utilizzato come parametro valutativo l'IL-6, ovvero l’interleuchina 6, una proteina prodotta dal sistema immunitario, indispensabile nella regolazione dell’infiammazione. Sembrerebbe che il CBD possa aiutare ad attenuare l'infiammazione sistemica, a prescindere dalla dose assunta. La ricerca ha evidenziato che legandosi al recettore CB2 , presente nel nostro sistema endocannabinoide, il CBD può aiutare ad evitare la potenziale tempesta di citochine che di solito si manifesta dopo un trauma muscolare intenso, provocando dolore.


Uno studio sugli effetti delle cannabis sulle performance degli atleti, mette in luce come il principio attivo possa essere rilevante per il recupero muscolare durante l’allenamento e le gare. Attraverso la sua interazione con il sistema endocannabinoide e con i recettori coinvolti nella percezione del dolore, il CBD può supportare il corpo durante il ciclo di performance. 


Un altro studio sull’uso del cannabidiolo per il recupero sportivo, suggerisce che l’assunzione di CBD combinato con altri protocolli di recupero, potrebbe contribuire a favorire il ripristino delle prestazioni fisiche, potenzialmente alterate dallo squilibrio strutturale causato dallo sforzo. Potrebbe essere quindi utile in caso di competizioni consecutive, per favorire il recupero tra una gara e l’altra. 


Diversi studi preclinici su CBD e sport suggeriscono che il CBD potrebbe essere utile agli atleti sotto diversi aspetti. Oltre a supportare il corpo in caso di dolore, il CBD può aiutare in caso di ansia e stress ed essere utile per dormire meglio. Queste caratteristiche lo rendono un principio attivo utile ad atlete ed atleti che hanno a che fare con l’ ansia da prestazione o con una scarsa qualità del sonno. 

Il CBD può essere utilizzato a livello topico o assunto tramite olio di CBD. Si tratta di un prodotto sicuro con effetti collaterali rari o irrilevanti, come rivela questo studio sugli effetti collaterali del CBD.

È fondamentale però, come la maggior parte degli articoli citati precisano, usare prudenza e attenzione nell’assumere e utilizzare solo prodotti a base di CBD certificato e legale, che non sia quindi contaminato con sostanze nocive e non contenga livelli di THC superiori ai limiti consentiti.

CBD After Sport

CBD After Sport:

  • Favorisce il recupero muscolare dopo lo sforzo fisico
  • Aiuta ad alleviare i dolori articolari e muscolari dopo l’attività fisica
  • Aiuta a ridurre l’ecchimosi (lividi, edema)
  • Garantisce sollievo immediato grazie alla sua azione rinfrescante

La nostra linea Premium è ideale per favorire il recupero muscolare e per supportare sportive e sportivi in caso di dolore e infiammazione.

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La nostra linea CBDay invece può essere particolarmente utile per gestire lo stress, aumentare la concentrazione e supportare il corpo in caso di ansia da prestazione pre-gara.

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CBNight invece è una linea dedicata a chi ha bisogno di un supporto naturale per migliorare la qualità del sonno.

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Quali sono i benefici dello sport sull'organismo?

Secondo uno studio pubblicato dal Center for Disease Control and Prevention, i benefici dell'attività sportiva sono molteplici e impattano positivamente su diverse aree dell'organismo.

  • L'attività sportiva potenzia l'attività cerebrale, migliora le capacità cognitive, la memoria e la capacità di concentrazione, alza la soglia dell'attenzione, riduce il rischio di demenza e di malattie neuro degenerative come l'Alzheimer.


  • Lo sport riduce le probabilità di ammalarsi di depressione, favorisce il tono dell'umore e migliora gli stati ansiosi a breve e a lungo termine.


  • Fare attività fisica migliora la qualità del sonno, riduce i tempi necessari all'addormentamento e aiuta a mantenere il sonno più a lungo.

Lo sport può seriamente migliorare la qualità della tua vita, ecco perché dovresti dedicare al movimento almeno 30 minuti al giorno.

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FAQ

L’olio di CBD al 10% può essere la soluzione ideale per conoscere il principio attivo e sperimentare con il dosaggio. In alternativa, gli oli con il 3 e il 5% di CBD sono perfetti per iniziare.

I nostri prodotti a base di CBD sono testati anche sulle pelli più sensibili

Sì, è versatile e sicuro anche in caso di sport agonistici. È molto utile anche combinato alla pratica di discipline come lo yoga e la mindfulness.